비타민c 효능 영양제 추천 후기

오늘은 비타민c 효능, 영양제 추천, 후기에 대해 알아볼 건데요

비타민c는 흔히 과일, 채소에 많이 함유되어 있다는 게 상식이죠. 

하지만 비타민c가 신체에 어떤 효과가 있는지, 어떤 영양제가 좋은지 잘 모르는 분들이 많습니다.

그래서 오늘은 비타민c 효과, 영양제 추천, 영양제 별 후기에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

비타민c 효능 

1. 면역

비타민C 결핍은 면역력 저하와 감염 위험성 증가로 이어질 수 있습니다. 비타민 c는 면역력을 높이는데 도움을 줍니다. 

 

 2. 제2형 당뇨병 환자의 동맥 혈압 및 경직도 개선

비타민C는 당뇨병 환자의 동맥 혈압과 경직도를 낮춰주는데 도움을 줍니다. 

 

3. 피부 건강

비타민C는 강력한 항산화 작용으로 활성 산소를 억제해줍니다. 

 

 

 

 

비타민c 효능, 부작용, 결핍 증상 등에 대해 자세히 알아보고 싶은 분들은 아래 링크 참조하세요

 

 

 

 

비타민c 영양제 추천 및 후기

 

1. 고려은단 비타민 C1000

 

 

 

 

- 1알당 비타민C 1,000mg 함유.

- 영국산 비타민C 원료 사용  

 

 

 

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2. 뉴트리플레어 리포조말 비타민c 1600mg

 

 

-1알당 비타민C 1,600mg 함유 

 

 

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3. 종근당 비타민c 1000mg

 

 

 

 

 

- 1알당 비타민 1000mg 함유

- 옥수수 원료 사용

 

 

 

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4. 유한양행 비타민c 1000mg

 

 

 

- 비타민C 1,000mg, 비타민 B 2.4mg 함유

 

 

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